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El entrenamiento de moda, el bio-jacket o chaleco de EMS como todos lo conocemos
Lleva ya unos años en el mercado pero ha sido este año cuando su expansión ha sido más evidente. El chaleco de electroestimulación para el entrenamiento personal es una realidad y su funcionamiento esta siendo avalado por grandes deportistas, personajes famosos y futbolistas.
Consiste en una sesión con un entrenador personal que nos hará de guía en toda la sesión que dura más o menos 20 minutos, tiempo suficiente según los expertos para obtener unos resultado adecuados. La EMS o Electro Estimulación Muscular. Es el proceso de emisión de impulsos eléctricos a través de los músculos. No es un proceso anti-natural, ya que es una característica microscópica esencial de nuestro organismo: diversos tipos de células generan impulsos eléctricos, de ellas las más activas son las nerviosas, que se comunican de esta manera con los tejidos corporales, como el sistema muscular. Nuestro cuerpo genera y transmite la electricidad. Nuestros músculos funcionan gracias a impulsos eléctricos. La Electro Estimulación Muscular “imita” las señales eléctricas que envía el cerebro, viajan a través de la médula espinal y llega finalmente a las fibras musculares provocando cambios en su membrana exterior y alterando los transmisores químicos que entregan la señal. Ampliamente utilizada en el sector de la Fisioterapia y la Medicina de Rehabilitación , los beneficios de la EMS están más que probados. Previene la atrofia muscular, recupera las fibras musculares después de lesiones, relaja y reequilibra.
Los 20 minutos de entrenamiento son cubiertos con movimientos de contracción y relajación en los músculos agonistas y antagonistas , produciéndose un agotamiento muscular comparable a varias horas de ejercitación convencional con pesos. Además del considerable ahorro de tiempo, una ventaja fundamental es que se protegen los ligamentos, tendones y huesos, al no sufrir desgastes o sobrecargas.
Los beneficios de este entrenamiento son variados desde el ahorro de tiempo, ya que las sesiones son de una o dos a la semana, es apto para todas las personas, es seguro y fácil de usar. Transforma la manera de realizar ejercicio con la electroestimulación EMS. En el mercado existen numerosos equipos pero nos hemos decantado por uno de fabricación española ya que consideramos que el servicio post-venta que nos puede aportar esta empresa será mucho mejor que una internacional. Para más información podéis contactar con Liderfit España en el teléfono 911011628
