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Con sus abdominales esculpidos y sus brazos de superhéroe, es difícil creer que el entrenador del pelotón Tunde Oyeneyin haya luchado alguna vez con la obesidad. Pero la antigua maquilladora de 36 años de Houston, Texas, sabe cómo es romper a lágrimas en un vestuario.
«Siempre fui la chica más alta de mi clase», dijo Oyeneyin.
Cuando Oyeneyin tenía 13 años, pesaba 200 libras y llevaba un tamaño 18.
«Recuerdo haber sabido que era esa persona divertida, pero nunca se reiría demasiado fuerte», reveló Oyeneyin. «Si se riera en voz alta, la gente reconocería que estaba en la habitación. No quería que nadie se diera cuenta de mí».
Pero ella ya no se esconde.
Hoy, Oyeneyin, que ahora vive en Nueva York, domina una habitación, a menudo llegando a más de 20.000 personas cada vez que sale en directo en bicicleta. La instructora de ciclismo de 5 pies y 7 pulgadas, conocida por animar a los ciclistas a superar sus límites mentales y físicos, compartió su viaje hacia la salud en una charla.
¿Cómo era tu relación con la comida cuando eras pequeña?
Soy descendiente de dos nigerianos. La comida es fundamental para nuestra cultura. Comes cuando celebras y comes cuando haces de luto. Mis padres hicieron todo lo posible en cuanto al dinero que podían proporcionar, pero a menudo acabábamos en sitios de comida rápida.
¿Has tenido un punto de ruptura donde pensaste: «Tengo que hacer algo por mi peso?»
En octavo de primaria, fui dama de honor en la boda de mi tía, y el vestido que nos eligió no me quedó bien. Me compraron otro vestido, pero yo no quería ponerme aquél y me caí al suelo en el vestuario de la tienda de novias llorando. Mi madre acabó cosiendo dos de los vestidos inadecuados para hacer uno. Fue entonces cuando supe que iba a cambiar.
¿Cómo empezaste?
Conseguí 48 dólares y obtuve una suscripción en el gimnasio, que fue un gran paso para mí. Hay mucha vergüenza ir al gimnasio cuando estás gordo. Las personas que nunca han peleado con su peso no lo entienden. Había una máquina que sabía utilizar, así que lo hacía todos los días. Finalmente, cogí el coraje para dar una clase de aeróbic.
¿Has ocupado un puesto en el fondo del estudio?
¡Todo atrás! Pero todavía me sentí como si estuviera atrapado en la habitación durante 60 minutos. Si se marchara, todo el mundo se giraría. Esa clase fue un punto de inflexión. Me encantó la energía de trabajar con otras personas. También me ha encantado el elemento de responsabilidad que se acompaña. He salido de ese día bien, con fuerza y confianza. Fue entonces cuando el peso empezó a descender.
¿Había algún número que querías alcanzar en la escalera?
Me propuse perder 50 libras y lo hice. Pero entonces dije: «Aún no estoy contento». Necesito perder más peso y entonces seré feliz.» Dejé que la báscula dictara mi autoestima y mi valor. Entonces un día decidí centrarme en lo que ganaba más que en lo que ganaba. Estaba perdiendo. En este viaje voy ganar confianza, autoestima y nuevos amigos, gané una carrera!
En uno de sus viajes durante el momento álgido de la epidemia de COVID-19, habló del uso excesivo de sus aperitivos de cuarentena. ¿Por qué es tan importante para ti compartir sus luchas?
Quiero que la gente sepa que, aunque estoy en el mundo del fitness, también soy humano. Lucho como todo el mundo. No sólo pierdes peso por magia y te quedas allí. Es un viaje de toda la vida, para siempre.
Describe tu dieta en una palabra.
Limpiar. Vivo una vida muy limpia. Pero si me junto con los amigos, soy la persona que piensa: «¡Compartimos 75 entradas!» Al mismo tiempo, tengo mucho cuidado de sugerir actividades fuera de la comida. Si un amigo logra una promoción, le diría: «Vamos a pasear muy largo con nuestros perros». La comida no debería ser el factor determinante en cómo se unen las personas.
Siempre dices a los corredores que «tu mente es tu músculo más fuerte». ¿Cómo te mantiene ese mantra en el camino?
En definitiva, tu mente controla cómo ves toda tu vida. Tu mente lo controla todo. Absolutamente, tus quads o glúteos te ayudan en cuclillas, pero tu mente primero te dice que eres capaz de presionar peso en esta cuclillas. Una vez que se deshaga de su propio camino, mire que toda la belleza empieza a desarrollarse en su vida.
Haz ¿Te sorprende que seas instructor de Pelotón?
Robin Arzón (instructor jefe de Pelotón) siempre habla de ser alérgico al entrenamiento. ¡No sabía ni cómo era entrenar! Entonces, ¿me he imaginado aquí? ¡No! Yo era la chica de la que la gente se burlaba en el vestuario.
¿Cómo te sientes cuando miras fotos antiguas de ti misma?
Mi alma es la misma, pero me expreso distinto por mi confianza. Ahora rico a gritos y rico de corazón. Esto no lo hice antes.
Esta entrevista se ha condensado para mayor claridad. Nuestra empresa matriz, NBCUniversal, es inversor en Pelotón.
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